Composantes
Trois domaines, treize pratiques de psychologie positive
domaines
de développement
Fondé sur des données probantes, le CMTP comprend trois grands domaines comptant 13 pratiques en matière de psychologie positive qui ont pour but d’optimiser les milieux de travail. Chacun de ces domaines est en soi une composante pour laquelle une démarche progressive d’accompagnement est proposée.
L’initiative du CMTP a l’avantage d’exiger un minimum de temps d’appropriation et elle est facilement réalisable. Sa conception favorise une « autonomisation » rapide du milieu de travail pour sa mise en œuvre.
Pratiques de mieux-être
Lorsque les besoins fondamentaux en matière de santé psychologique sont satisfaits dans le cadre des habitudes et des relations quotidiennes d’un milieu de travail, les gens éprouvent un plus grand sentiment de bien-être personnel.
Pratiques de résilience
La résilience a été définie comme la capacité à s’adapter et à obtenir des résultats positifs dans la vie quotidienne malgré des conditions difficiles. C’est aussi la capacité de persister face à l’adversité, de rebondir lorsque des défis se présentent.
Pratiques de leadership positif
La recherche sur les approches de leadership positif montre qu’il est important d’aller au-delà d’une approche centrée sur les problèmes pour adopter une vision plus positive au regard de l’équipe de travail, de son potentiel et de ses motivations.
